En que consiste?:
La terapia individual se enfoca en la exploración de los problemas individuales a través de la conversación y la relación terapéutica.
El objetivo principal es ayudar al individuo a comprenderse a sí mismo, a identificar patrones de comportamiento y pensamiento, y a desarrollar estrategias para afrontar desafíos. La relación entre el paciente y el terapeuta es fundamental, creando un espacio seguro y confidencial para la exploración y el cambio.
La terapia individual es un proceso personalizado que se adapta a las necesidades y objetivos de cada individuo.
En que consiste?
Se crea un espacio seguro y confidencial donde la pareja puede: Reconocer los conflictos, sus causas y cómo afectan la relación.
Aprender a expresar sus sentimientos, necesidades y deseos de forma efectiva y a escuchar activamente al otro.
Aprender a negociar y encontrar soluciones creativas a los desacuerdos.
Construir una mayor empatía, comprensión y afecto mutuo.
Identificar los patrones negativos y aprender a reemplazarlos por patrones más saludables.
La terapia de pareja puede ayudar a parejas que están pasando por diferentes tipos de problemas, como:
Dificultades de comunicación.
Distanciamiento emocional.
Conflictos recurrentes.
Falta de intimidad o afectaciones en la sexualidad.
Problemas de confianza.
Crisis en la relación.
Infidelidad.
En que consiste?
Busca mejorar el funcionamiento familiar a través de la identificación y modificación de patrones relacionales, comunicación y resolución de conflictos. Se centra en las interacciones entre los miembros de la familia, reconociendo que las relaciones familiares pueden influir en el bienestar individual y colectivo.
En esencia, la terapia familiar consiste en:
Se analizan las interacciones, roles, límites, y cómo se relacionan los miembros de la familia entre sí.
Se observa cómo las conductas de un miembro de la familia pueden afectar a otros, y cómo se repiten ciertas dinámicas a lo largo del tiempo.
Se busca mejorar la capacidad de los miembros de la familia para expresar sus sentimientos, necesidades y expectativas de manera clara y respetuosa.
Se trabaja en la identificación de los conflictos, la búsqueda de soluciones, y la implementación de estrategias para manejarlos de manera constructiva.
Se promueve la empatía, el apoyo mutuo, y la creación de un ambiente familiar más saludable y cohesionado.
En que consiste?
Es un documento que acredita que una persona necesita el apoyo de una mascota para su bienestar emocional o psicológico. Es emitido por un profesional de la salud mental después de una evaluación que determine que el apoyo de una mascota es beneficioso para la persona, se utiliza al momento de viajar con su mascota en la cabina de pasajeros de aerolíneas que aceptan este tipo de certificado.